<< 「食養御膳」2月23日(土)お届け分のご案内 | main | 「食養御膳」3月9日(土)お届け分のご案内 >>

「食養御膳」3月2日(土)お届け分のご案内

 

 

安心工房のお惣菜セット・無添加手作り「食養御膳」は「主菜と副菜」で1食分、日替わりメニュー「五食分」が入ったお惣菜セットです。

 

主菜「大豆コロッケ」 副菜「青菜の胡麻あえ」


国産大豆を柔らかく茹でフードプロセッサーで細かく刻み、蒸してつぶしたじゃが芋と合わせて形成し、揚げ焼きにしました。中にはチーズ味噌玉が入っており、楽しめるお惣菜です。 副菜は、青菜の胡麻あえ。生揚げは甘辛く煮てから、ほうれん草とキャベツと一緒に風味たっぷりの胡麻で和えました。

栄養価は二品合わせて エネルギー:405kcal たんぱく質 :21.8g カルシウム:271mg 塩分:1.9g


主菜「鮭と大根の粕汁」 副菜「根菜のガーリックソテー



紅鮭は粉をまぶしてサッと焼き旨味をとじ込め、大根・人参・小松菜たっぷりのお野菜と共に粕汁にしました。

栄養価は二品合わせて エネルギー:297kcal たんぱく質 :23.9g カルシウム:153mg 塩分:1.3g
 

主菜「和風ミートローフ」 副菜「白菜としめじの甘酢和え」 



菜彩鶏ムネ肉を挽き、卵・車麩・炒めた玉ねぎ・人参・大豆・いんげん豆も入った栄養豊富なミートローフ。和風ながら深みのある一品です。

栄養価は二品合わせて エネルギー:237kcal たんぱく質 :21.2g カルシウム:128mg 塩分:1.4g

 

主菜「赤魚ときのこのポン酢醤油かけ」 副菜「小松菜の磯部和え」



赤魚にたっぷりお野菜をのせ、お出汁・醤油・みりんのたれをつけて蒸し焼きにしました。レモンの香りときのこの風味が良いです。

栄養価は二品合わせて エネルギー:142kcal たんぱく質 :15.7g カルシウム:116mg 塩分:1.1g

 

主菜「具だくさん豚汁」 副菜「お麩のロースト」 



たっぷり根菜と三元豚、生揚げも入った具だくさん豚汁。食べ応えがあります。

栄養価は二品合わせて エネルギー:297kcal たんぱく質 :16.6g カルシウム:102mg 塩分:1.3g

 

 

今回のご紹介メニューはここまでです。

どうぞ、食養御膳をお楽しみください。

 

 


 

 安心工房の手作りお惣菜・おかずの商品ご案内はこちらへ 

安心工房の手作りお菜セット「食養御膳」「ふたりの夕食セット」

家庭の味「切干大根の煮物」や「ひじきの煮物」などの単品メニュー

 


 

◆安心工房の食養御膳について

安心工房のお惣菜は、健康を大事にする、産前産後の方、仕事で忙しい方、日頃の食事に不安のある方、離れて暮らすご両親や単身赴任、一人暮らしの方への贈り物など、幅広い方々にご支持いただいております。ヤマト便(冷凍便)でお届けなので、時間指定もOK・全国の方よりご利用いただいております。


◆無添加手作りお惣菜セット「食養御膳」の特長

・冷凍真空パックだから、あたためるだけでOK。

・食養御膳は、主菜と副菜でひとつのメニュー。野菜たっぷりが自慢です。

・日替わり全10品(主菜5品+副菜5品/5メニュー)で1セットです。

・ご飯とお味噌汁があればお食事ができます。

・無添加手作り・食材の産地、調味料まで全公開。

・安心・安全、かつ新鮮な食材(ほとんどを国産)をもとに調理しています。

・栄養バランスのよい和洋中織り交ぜたお惣菜は年間を通して700品以上。

・野菜をたっぷり使って、一品一品手作り。

・「体がほっとする」「優しい」「家庭的な」味わいと好評です。

 

◆「食養御膳」「ふたりの夕食セット」のお客様の声

≪産前産後の方にも喜ばれています≫

産前産後、特に誰かにサポートに来てもらっている訳ではないので、家族と妊娠→授乳中の自分の食事が一番心配でしたが、食養御膳を見つけられて本当に助かっています。あっさりとしているのにバランスもよく、新しいメニューを頂く度に、これもまたおいしいなあー!とうなっております。大豆製品も多く、野菜も摂れ、味付けも濃すぎず、母乳にも良さそうなので安心しております。

≪働くママにも喜ばれています≫

安心工房さんのお惣菜は、レシピの参考にもなりますし(特にナスのホワイトソースが感動でした。ナス嫌いの子がペロリ!)忙しい時の救世主です。普段の生活では広げられないお野菜の種類も、とてもとても助かっています。

≪実家のご両親のプレゼントに喜ばれています≫

いつも実家の両親に、二人の夕食セットを届けて頂きありがとうございます。今はまだご飯は炊けますが、調理が困難になってきています。安心・安全なお惣菜これからもよろしくお願いします。

≪忙しい方に喜ばれています≫

家庭的な優しい味付け、塩分控えめ、添加物をつかっていない自然な感じで美味しく頂いています。メニューのバリエーションも楽しみにしています。

≪ご高齢の方に喜ばれています≫

いつも美味しいお惣菜を楽しみにまっています。高齢なもので作るのが面倒な時に、温めるだけで簡単、しかも 安心・安全で自然の味で美味しく頂き満足しています。酸味も上手に工夫されて美味しいですね。スーパーのお惣菜では味わえないお惣菜です。先日、お友達にお惣菜をプレゼントしたらとても喜んでくれました。

 

◆「オリゴ糖」を取り入れ健康によいお惣菜を作っています

ラフィノースオリゴ糖の効果について・・・

  慇按恩果』胃や小腸で消化吸収されずに大腸に達した後、善玉菌の栄養となり、悪玉菌を減少させます。

 ◆愴肌効果』お通じが良くなり、不要物(毒素)が体外へ排出されるので美肌効果も期待できます。アトピーも改善される可能性があります。

 『生活習慣病予防』

 ぁ慳髪嵶聾上』

 

 


 

 安心工房の手作りお惣菜・おかずの商品ご案内はこちらへ 

安心工房の手作りお菜セット「食養御膳」「ふたりの夕食セット」

家庭の味「切干大根の煮物」や「ひじきの煮物」などの単品メニュー

 


 

 

<PR>今、売れている人気商品です。

 洗剤不要の洗濯剤「ベビーマグちゃんが」人気です

 洗剤や柔軟剤のにおいは化学物質。毎日吸っているのは心配です。

 最近は「香害」として社会問題となっています。

 マグちゃんを使えば、衣類やシーツ、枕カバーなども合成洗剤、柔軟剤不要。

 産前産後、育児中の方から夫婦二人暮らしのシニア層の方にも人気です。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

コメント
コメントする








 
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>
Selected Entries
Categories
Archives
Links
Search this site.
Others